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嫉妬と優越感

【比べる】ことで 

自分が負けた感じがすると 【嫉妬】

【比べる】ことで 

自分が勝ったかんじがすると 【優越感】

どちらも

比べることをやめる

あるいは

比べる対象がなくなれば

消える

 

 

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執着を手放したい人へ

【執着しない】ためには【執着する】しかない。

苦しんで のたうって 「もういいや☆」ってなるまで 執着する。

執着する気持ちを 押さえつけず 我慢せず とことんまで 執着する。

「手放す」なんてない。

良い子にならなくてよい。

どんな感情も自由に感じてよい。

それが実は「自分を愛する」ってことだったりもする。