タグ別アーカイブ: アファメーション

ブルーのアファメーション

キーワード<悲しみ>

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「私は、自分が悲しみを感じることを赦します」

「私は○○への執着を手放します」

「私は喜びを見つけることを自分に赦します」

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失って悲しいのは それが大切だったから。

手放すのは 苦しい思い。

自分を苦しめる考え、執着。

 

それらと愛情は関係ない。

愛情はなくならない。

 

ずっと。

イエローのアファメーション

キーワード < 子供 >

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「私は楽しいことを優先します。」
「私は無邪気な気持ちで日々暮らしています」
「私は好きなことを目一杯楽しんでいます」

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邪気のない気持ちで 楽しむこと

 

大人にはなかなか出来ないことのように思う。

 

だからこそ、すこしばかり、子供のようになってみることも

時には必要なことかもしれない。

インディゴのアファメーション

キーワード<深い愛>

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「私は深い愛情を湛えています。」

「私は深い愛を基に真実を見据えています」

「私は深い愛情で相手を包み、相手からも真実の愛に包まれています」

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カラーセラピスト講座で

「色の正体」をお話しさせていただいています。

 

目に見えるものだけが存在するのではない。

目に見えないところにも光は存在している。

 

インディゴは

その真実を

私たちに教えてくれています。

 

グリーンのアファメーション<スペース>

キーワード < スペース >

「私には ○○を受け入れる ゆとりがあります」

「私は どんなときも 居心地よく過ごしています」

「私は 自分らしくある場所を持ち 安心して過ごしています」

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「俯瞰してみる」ことの出来るスペースは

ちゃんと自分のなかにある。

 

その立ち位置こそが

自分を自分らしく保てる場所。

ゴールドのアファメーション

キーワード < 価値 >

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「私は真価を発揮しています」

「私は本物の○○を手にしたことに感謝します」

「私は私が価値あることを知っています」

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自分の「価値」を自分でわかっていること

自分で認めていること。

それが あれば 外に求めなくなる。

頑張らなくても

なにかを成し遂げなくても

自分が価値ある人だと、知っていればそれでよし☆