月別アーカイブ: 2016年2月

コーラルのアファメーション

キーワード< 相互信頼 >

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「私は ○○さんと 信頼しあっています」

「私は人に頼ったり頼られたりして助け合っています」

「私は人に頼ることを自分に許しています」

 

頑張って頑張って、自分に鞭打って生きてきた人は

人の「甘え」が許せない。

だって、自分に禁じてきたのだから。

人に頼らず、一人で頑張ることが「自立」だと思ってきたのだから。

 

「人は助け合って生きるもの」

そう、頭ではわかっているけれど、

心の深い深いところでは、それを自分に許していないのだ。

 

けれど。

 

「自分に許していないということ」を

自分に「許している」ことに気づけ。

 

「許せないと思う」ことを

自分に「許している」ことに気づけ。

 

ほら。

「許している」がデフォルトじゃないか。

それに気づいたなら

さあ、

自分を許してあげよう。

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「楽しく自分を知る機会になりました」・カラーセラピスト養成講座のご感想

カラーセラピスト養成講座のご感想を早速いただきましたのでご紹介いたします。

2月11日の祝日、お二人でご受講いただき、素敵なカラーセラピストさんが誕生しました☆

お二人はお仕事仲間でありながら、「親子ですか?」と聞かれることがあると仰るほど、とっても仲良し。(私もそう伺ってしまいましたw)

掲載の許可を下さった りえままさんのアンケートをご紹介させていただきます。

りえままさんのブログはこちら☆

藤枝モノづくり体験教室

※ ※ ※

1. 受講の動機

色育に興味があり、カラーセラピストの資格が必要だったから。仕事・生活に活かしたかったかったから。

 

2. 受講のご感想

1日で盛りだくさんの内容で想像以上に面白かったです。

 

3. カラーセラピスト講座をどんなところに活かしたいですか?

仕事や やりたいことにいかしたい。

4. 何でもご自由にどうぞ☆ 

「補色」おもしろかったです!

 

※ ※ ※

カラーセラピスト養成講座では、「パーソナルストーリー・リーディング」と「ハイアーセルフ・リーディング」の二つのセッションの練習をします。そして、それとは別に、お一人ずつ私からセッションをさせていただいております。

この日、

りえままさんが「ハイアーセルフ・リーディング」で選んだ色、

Kさんがセッションで選んだ色、

りえままさんがセッションで選んだ色、

全てに「補色」の組み合わせが見られました。

(こんな場面でも、なぜか仲良しなお二人^^)

補色についてはこちらを参照☆

 

また、嬉しいことにりえままさんが、早速、帰られてから

ご自身のブログに詳しいご感想を載せてくださいました☆

りえままさんの記事「TCカラーセラピー」

 

お二人とも、普段から「色」を扱っていらっしゃるだけに、ご質問もとても的確でした。

講座が、今後、お仕事や「夢」の実現のお役に立てれば嬉しいです☆

 

りえままさん、Kさん、ありがとうございました☆

 

 

ブルーのアファメーション

キーワード<悲しみ>

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「私は、自分が悲しみを感じることを赦します」

「私は○○への執着を手放します」

「私は喜びを見つけることを自分に赦します」

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

失って悲しいのは それが大切だったから。

手放すのは 苦しい思い。

自分を苦しめる考え、執着。

 

それらと愛情は関係ない。

愛情はなくならない。

 

ずっと。

イエローのアファメーション

キーワード < 子供 >

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「私は楽しいことを優先します。」
「私は無邪気な気持ちで日々暮らしています」
「私は好きなことを目一杯楽しんでいます」

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

邪気のない気持ちで 楽しむこと

 

大人にはなかなか出来ないことのように思う。

 

だからこそ、すこしばかり、子供のようになってみることも

時には必要なことかもしれない。

インディゴのアファメーション

キーワード<深い愛>

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「私は深い愛情を湛えています。」

「私は深い愛を基に真実を見据えています」

「私は深い愛情で相手を包み、相手からも真実の愛に包まれています」

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

 

カラーセラピスト講座で

「色の正体」をお話しさせていただいています。

 

目に見えるものだけが存在するのではない。

目に見えないところにも光は存在している。

 

インディゴは

その真実を

私たちに教えてくれています。

 

グリーンのアファメーション<スペース>

キーワード < スペース >

「私には ○○を受け入れる ゆとりがあります」

「私は どんなときも 居心地よく過ごしています」

「私は 自分らしくある場所を持ち 安心して過ごしています」

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

 

「俯瞰してみる」ことの出来るスペースは

ちゃんと自分のなかにある。

 

その立ち位置こそが

自分を自分らしく保てる場所。

ゴールドのアファメーション

キーワード < 価値 >

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「私は真価を発揮しています」

「私は本物の○○を手にしたことに感謝します」

「私は私が価値あることを知っています」

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

自分の「価値」を自分でわかっていること

自分で認めていること。

それが あれば 外に求めなくなる。

頑張らなくても

なにかを成し遂げなくても

自分が価値ある人だと、知っていればそれでよし☆