補色　＝　色相環 で正反対に位置する関係の色の組合せのこと

例えば。

イエローの補色はパープルです。

パープルは　ブルーとレッドで出来ています。

理想と現実

精神と肉体

男性性と女性性など

二元性を越えた色。

 

イエローは

最も明度が高く

光をたくさん反射させる物理的にも明るい色です。

そのため、最も脳を刺激する色と言われています。

 

個人的には

この組み合わせ

＜パンジー＞と覚えています(笑)

 

 

では

カラーセラピーの視点から

このふたつの色を見てみましょう。

 

イエローには　論理・昼

パープルには　直感・夜　と

まさに　反対のキーワードがあります。

 

ところが

共通するものとして

高貴・プライドという

キーワードがあります。

 

 

では　セッションで

この補色をどう活かすかです。

 

 

例えば。

クライアントさんが

イエローに食らいついた(笑)とします。

 

お話を傾聴していると

「「論理」で考えすぎていて、ぐるぐる回ってばかり。なかなか、一歩が踏み出せない」という言葉が出てきました。

 

この場合。

イエローの「論理」的な部分が過剰になってしまっていて、悩んでいるのかな？と考えられるでしょう。

 

そこで。

 

「補色のパープルを取り入れましょう☆」と　提案しても　もちろん良いと思います。

その場合は補色であるパープルの意味もお伝えしてさしあげてください☆

（それにより、クライアントさんが気づきを得られるため）

 

 

でも･･･。

ここで、ひと工夫☆

 

カラーセラピーで

潜在意識から紐解かれた感情。

これを

整理してあげることに

セラピストが

使ってみてはいかがでしょう？

 

 

例えば･･･。

 

イエローの意味を提示しながら、補色のパープルの意味にもさらりと触れ

「考えてばかり･･･と悩んでいるのなら思考（イエローの「論理」）に左右されずに感じていること（パープルの「直感」）を優先してみると、楽しい（イエロー）のでは？」

と

提案してみても　良いのではないでしょうか？＾＾

 

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

 

 

どんな色も

ポジティブなとき

ネガティブなときがあります。

すべてがバランスよくあるのが

人が心穏やかに過ごせるときなのだと思います。

 

 

そして

これは私が常々感じていることですが

何かに葛藤するときは

その感情にどっぷりと沈んでいるとき。

 

そこから、一歩　下がってみるだけで

「あ、わたし、悩みのなかに入り込んでたな」と

気がつくことができます。

 

自分自身を俯瞰してみる

それだけで

ずいぶんとラクになれるものだし

一度、その地点を経験すると

いつでも、そこに戻ってこれるようになります。

 

14色のカラーボトルから

紐解かれた感情･･･。

 

他のどんなセラピーとも違うのは

自分が自分で色を選んでいるということです。

（答えを自分で出しているのです）

 

 

だからこそ

そこに出てきた

どんなネガティブな感情も

大切に扱ってあげること。

 

それが、自分を大切にするということだと

クライアントさんに

体感していただけるといいですね☆