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豊かさ

「豊かさ」と一言でいっても、

人によって何を「豊か」と感じるのか違う。

 

ある人にとっては「お金や財産」であったり

ある人にとっては「人との交わり」だったり。

 

そこで。

私の場合は何だろう?とボトルに聞いてみた。

 

クリアー「手放す」

イエロー「自由意思」

そして ライムの 達観。。。

 

 

手放すと手に入る。

 

なるほど☆

パラドックスだ。

嫌なことを消す方法

まだ起こってもいない嫌なこと

過去に起こった嫌なこと

それらが頭のなかに浮かんでどうしようもないので

白い絵の具をたっぷりと箒のような筆にふくませ

べったりとその絵に塗ってみた。

絵が浮かぶ度に べたり

思い浮かぶ度に べたり



だんだんと視点が引き

鉢巻きをきりりとしめ、黒い袴をはいた私になった

まるで、正月の書き初めのように

床に敷かれた和紙の上を自由自在に駆ける私になった




白昼夢か?

幻か?

否。

白 = リセット

未来も過去も、「今」の私の頭の中にしかない。

ならば

過去も未来も含んでいる「今」にそれがないのなら

なかったことに、ないことにできるのだから。


自分を愛すること

自分で自分を幸せにするって
自分の本当の望みを叶えてあげること。

自分の本当の望みって
愛されたいってこと。

どんなワガママな気持ちも
どんな虚栄心も
人を憎んだり恨んだり赦せなかったりする
ありとあらゆるネガティブな私
そのまま全てを赦されること。

けれど

心の中のことまで
誰も知らない。わからない。

だから

それが出来るのは
自分だけ。

他の誰でもない
この世でただ一人のわたしだけ。

 

イエローのアファメーション< 自尊 >

キーワード <自尊>

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「私は どんなときも 私が私であることを 許します」
「私は 自分が○○であることを 楽しんでいます」
***************************

 

「私は ●● である」

「●●」は「短所」「欠点」等の あらゆる「否定」的なもの。

 

 

「私は 〇〇 である」

「〇〇」には「長所」「美点」etc.…の いわゆる「肯定」的なもの。

 

 

「●●」も「〇〇」も 口にのぼせば ただの「まるまる」。

決して 対極にあるのではなく

表裏一体 同じものであるのだけれど。

 

 

それを いつ 誰が

悪しきもの と決めたのだろう?

善きもの と認めたのだろう?

 

他者なくして 自己は解らず

己を解らずに、自らの力で立つことは能わない。

 

「私は ●● で ある。そして 私は ○○ で ある」

 

「けれど」でも「また」でも「だから」でもなく

順接の接続詞で 愛おしんで そう言える。

それが 自分を尊重するということ。

自分を確立するということ。

「独立」でも「孤立」でもなく

しなやかに 自ら立つということ。

 

「色に興味があって受講しました」・カラーセラピスト講座のご感想

カラーセラピスト養成講座のご感想を早速いただきましたのでご紹介いたします。

5月13日、素敵なカラーセラピストさんが誕生しました☆

掲載の許可を下さった Sさんのアンケートをご紹介させていただきます。

※ ※ ※

1. 受講の動機

色に興味があったこと。

色の意味を知りたかったこと。心理とか効果。

資格がほしかったこと。(1日で簡単に)

2. 受講のご感想

おもしろかったです。自分についても知れた。

3. カラーセラピスト講座をどんなところに活かしたいですか?

仕事とか家族など周囲の人にやってあげたい。

気楽に使っていきたい。

※ ※ ※

ずいぶん前からカラーセラピーが気になっていらっしゃったというSさん。お仕事で色に携わることもあるそうで、色の意味について熱心に聞いていらっしゃいました。

ご自身でリーディングなさった「ハイアーセルフリーディング」はSさんの内にある慈愛が溢れるものとなりました☆

Sさん、楽しいお時間をありがとうございました。

「無邪気」

ありのまま のご自分で、

ご自身にも周囲の方にも、幸せを溢れさせてくださいね☆